Ejercicio para el control de la propia energía

ManoMucha gente lo realiza intuitivamente cuando está muy triste….Sirve tambien para protegerse de personas con energías densas. Con la mano izquierda, disimuladeamente colocada detrás para que no se vea.. tu energía quedará intacta.

La tradición en los paises de oriente dice que también aleja la tristeza, reduce el temor,  y vence la depresión. Es famoso por aumentar el magnetismo personal y las capacidades intuitivas y mentales.

Coloca ambas manos sobre los muslos. Dobla el pulgar hasta tocar la raíz del meñique y cierra despacio los cuatro dedos restantes sobre el pulgar, mientras lentamente tomas aire por la nariz. Conten la respiración y «forma 7 veces en tu mente el tono “OM”, percibiendo la vibración en el oído derecho». Exhala el aire despacio, contrayendo con fuerza el abdomen. Abre de nuevo las manos e imagínate que las preocupaciones, los miedos y la desdicha abandonan tu cuerpo . Repite este ejercicio de 7 a 49 veces, o como mínimo 7 veces

No tiene efectos secundarios y nadie pierde nada con intentarlo.

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