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Programa básico de salud natural: VITAL 5 PAK

Así como limpiamos nuestro cuerpo por fuera, los expertos en salud y nutrición están convencidos de que también necesitamos limpiar nuestro cuerpo interiormente para deshacernos de toxinas y residuos dañinos para nuestra salud. Es muy difícil para el cuerpo optimizar la absorción de los nutrientes esenciales en los alimentos y complementos alimenticios cuando el sistema […]

La naturaleza sexual, fuente inagotable de salud

Todos los seres humanos deberíamos tener un profundo conocimiento sobre nuestra naturaleza sexual, pues esta es la fuente suprema de energía que sostiene la Vida. Nadie debería ignorar este conocimiento, pues todos estamos llamados a ser “maestros” en materia sexual. Existe una forma de sexualidad, diferente a la sexualidad ordinaria, que llena de vitalidad y […]

La Coenzima Q10 y sus beneficios para la salud

La Coenzima Q10 ó Ubiquinona es un nutriente que se encuentra presente en todo el cuerpo, pero especialmente en el corazón, hígado, riñones, y páncreas. Nuestro cuerpo la obtiene a través de lo que comemos y por transformación de otros coenzimas. Una coenzima es una pequeña molécula orgánica que se une a una enzima (proteína […]

LA GRATITUD terapia importante para la Buena Salud

Gratitud es abrir el corazón, para sentirnos de manera  GENIAL!! y para abrir las puertas de par en par, para que la abundancia que siempre está ahí pueda entrar a raudales en nuestra realidad de ahora. La abundancia es como el aire que respiramos.. está por todas partes!! Y sin embargo cuantas personas apenas respiran, […]

La Maca y sus beneficios para la salud

La Maca (lepidium meyenii) es una planta que crece en la sierra central del Perú, en zonas especialmente agrestes e inhóspitas, por encima de los 3.500 metros de altura, en la cordillera de los Andes, donde prácticamente no existe ninguna otra forma de vida vegetal. las múltiples propiedades de esta sorprendente raíz andina se han […]

Felicidad e infelicidad ligadas al estado de salud de las personas

Las personas poseemos una diversidad de conductas emotivas. Aparecen la infelicidad y la felicidad, sentimientos que se desdoblan en envidia, ira y miedo, por una parte, y en alegría y afecto hacia los que le rodean, por otro. La salud está tan relacionada con la felicidad que no puede tenerse la última sin la primera. […]

La cerveza: Sus aportes a la salud

La clave para aprovechar los beneficios de la cerveza es la MODERACION, es decir solo una cerveza de 12 onzas por día para las mujeres y dos para los hombres. El consumo moderado de cerveza previene cerca de 26.000 muertes al año, debido a las menores tasas de enfermedades del corazón, derrames cerebrales y diabetes. […]

Terapia de salud: Abrazar los árboles para sanarnos

Nuestros antepasados buscaban un árbol para abrazarse a su tronco, cuando se sentían angustiados o cargados de problemas. Por el tronco fluye la savia que da energía directamente de la tierra. En las técnicas orientales, hay una postura que se llama “abrazar el árbol”. Esta posición estática alinea todos los huesos del modo más eficaz […]

Beneficios del Café para la salud

El café protege contra el Parkinson Las enfermedades a menudo surgen a causa de la interacción de factores hereditarios y ambientales. Sin embargo, también existen variaciones genéticas que, junto con ciertos factores ambientales, protegen la salud. Científicos de la Universidad de Linköping, en Suecia, descubrieron una mutación genética que impide el desarrollo del mal de […]

El secreto de la salud duradera: La superación de la resistencia al cambio

¿Qué quieres hacer cuando te  jubiles? Las respuestas más comunes a esta pregunta son: Pasar tiempo con amigos y familia, viajes, voluntariado, el ejercicio (¡por fin!), aprender cosas nuevas, vivir en el extranjero y escribir un libro. [1] Sin embargo, no serás capaz de hacer estas cosas más adelante, si no tomas el cuidado de […]

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