Posts Tagged ‘corazon’

Terapia de emergencia para regular el corazon

HeartEl sentimiento de tener un ataque de latidos rápidos e intensos es verdaderamente desagradable y todo lo que se quiere en ese momento es que se detenga lo antes posible.

Esta es una condición muy común que sucede igualmente a hombres y mujeres de todas las edades. Puede suceder debido a situaciones estresantes, pero a veces puede pasar sin una razón específica.

Con la ayuda de estos métodos se puede actuar rápidamente y ralentizar el pulso del corazón en menos de 1 minuto.

MÉTODO DEL AGUA FRÍA

Para este método necesitarás un recipiente grande lleno de agua muy fría (mientras más fría, mejor), así que debes poner muchos cubos de hielo. En caso de latidos rápidos de corazón, todo lo que tienes que hacer es inhalar profundamente y sumergir la cara en el agua fría y permanecer en esta posición tanto tiempo como puedas. Este método estimula el nervio vago, el cual tiene un efecto sobre el ritmo cardíaco.

Cuando mantienes la cara en el agua fría, tu cuerpo envía una señal para ralentizar el metabolismo, conocido como “reflejo de buceo”, el cual produce una rápida disminución de la frecuencia cardíaca. Este mismo reflejo ayuda a la gente a sobrevivir por un largo período en agua fría, ya que desacelera el metabolismo.

MÉTODO DE LA RESPIRACIÓN PROFUNDA

Inhala muy profundamente, hasta el punto en que ya no puedas tomar más aire. Luego exhala el aire de los pulmones rápidamente. Repite el procedimiento tanto como se necesite. La sola inhalación no es suficiente, ya que no es capaz de desacelerar el trabajo del corazón, por lo tanto, necesitas inhalar el aire hasta el límite extremo de los pulmones, significantemente más que sólo una respiración profunda. Sólo de esta manera ralentizarás el trabajo del corazón.

MANIOBRA DE VALSALVA

Aprieta las fosas nasales, cierra la boca y sopla fuerte sin dejar que el aire salga afuera. Mantén la presión tanto como puedas. Luego exhala y relájate. Puede que experimentes un vértigo leve, pero es normal. Es el mismo sentimiento como cuando tratas de destapar los oídos para equilibrar la presión.

Nota: si experimentas frecuentemente estos episodios de latidos rápidos, que duren 20 minutos o más, y al mismo tiempo tienes vértigo, dolores u otros problemas, entonces debes buscar atención médica inmediatamente.

Anuncios

Lo que sucede en el cuerpo antes de sufrir un infarto

Miocardio.jpgEl infarto de miocardio es una patología que se caracteriza por la muerte de una porción del músculo cardíaco que se produce cuando se obstruye completamente una arteria coronaria.

El infarto es una de las principales causas de muerte en el mundo. Presentando un porcentaje incluso más alto que el de las muertes por cáncer.

La Organización Mundial De La Salud (OMS)  ha sintetizado los factores que influyen en los infartos en cinco: Diabetes, sobrepeso, mala alimentación, inactividad física y consumo excesivo de alcohol  o cigarrillos.

Al mismo tiempo la OMS dio a conocer ciertos síntomas que nos ayudan a reconocer un posible ataque al corazón y así poder tratarlo a tiempo.

Lo esencial es que estemos pendientes, principalmente, a los siguientes síntomas:

  • Mucho cansancio,
  • Mareos,
  • Hinchazón,
  • Dolor en el pecho,
  • Falta de aliento,
  • Dificultad para poder respirar y
  • Síntomas de un posible resfrío.

Estos son síntomas  que parecen comunes, sin embargo, sentir dos o más de ellos es indispensable ir al médico a revisar las condiciones del corazón y descartar la posibilidad de que sea un próximo infarto.

Fuente: Saludable.guru

El corazón tiene cerebro autónomo

Annie MarquierAnnie Marquier, matemática e investigadora de la conciencia, dice que el corazón tiene cerebro.

Dice: “Se ha descubierto que el corazón contiene un sistema nervioso independiente y bien desarrollado con más de 40.000 neuronas y una compleja y tupida red de neurotransmisores, proteínas y células de apoyo”

Tras estudiar Matemáticas y la carrera de piano y órgano fue profesora en La Sorbona -Francia-. Luego se instaló en India y participó en la creación de la comunidad de Auroville con Sri Aurobindo y Krishnamurti. Y poco después fundó en Quebec el Instituto para el Desarrollo de la Persona.

Es autora de El poder de elegir, La libertad de ser y El maestro del corazón (Luciérnaga). Lleva muchos años investigando la intersección entre la ciencia y la conciencia y sus planteamientos son siempre rigurosos y están documentados. Es exponente en las jornadas sobre La Evolución de la Conciencia (CosmoCaixa) los descubrimientos sobre el cerebro del corazón y sus implicaciones.

Se ha descubierto que el corazón contiene un sistema nervioso independiente y bien desarrollado con más de 40.000 neuronas y una compleja y tupida red de neurotransmisores, proteínas y células de apoyo. Gracias a esos circuitos tan elaborados, parece que el corazón puede tomar decisiones y pasar a la acción independientemente del cerebro; y que puede aprender, recordar e incluso percibir. Existen cuatro tipos de conexiones que parten del corazón y van hacia el cerebro de la cabeza.

Primera conexión
La comunicación neurológica mediante la transmisión de impulsos nerviosos. El corazón envía más información al cerebro de la que recibe, es el único órgano del cuerpo con esa propiedad, y puede inhibir o activar determinadas partes del cerebro según las circunstancias.

¿Significa eso que el corazón puede influir en nuestra manera de pensar? Puede influir en nuestra percepción de la realidad y por tanto en nuestras reacciones.

Segunda conexión
La información bioquímica mediante hormonas y neurotransmisores. Es el corazón el que produce la hormona ANF, la que asegura el equilibrio general del cuerpo: la homeostasis. Uno de sus efectos es inhibir la producción de la hormona del estrés y producir y liberar oxitocina, la que se conoce como hormona del amor.

Tercera conexión
La comunicación biofísica mediante ondas de presión. Parece ser que a través del ritmo cardiaco y sus variaciones el corazón envía mensajes al cerebro y al resto del cuerpo.

Cuarta conexión
La comunicación energética: el campo electromagnético del corazón es el más potente de todos los órganos del cuerpo, 5.000 veces más intenso que el del cerebro. Y se ha observado que cambia en función del estado emocional. Cuando tenemos miedo, frustración o estrés se vuelve caótico.

Y el corazón se ordena con las emociones positivas. Y sabemos que el campo magnético del corazón se extiende alrededor del cuerpo entre dos y cuatro metros, es decir, que todos los que nos rodean reciben la información energética contenida en nuestro corazón.

¿A qué conclusiones nos llevan estos descubrimientos? El circuito del cerebro del corazón es el primero en tratar la información que después pasa por el cerebro de la cabeza. ¿No será este nuevo circuito un paso más en la evolución humana?

Hay dos clases de variación de la frecuencia cardiaca: una es armoniosa, de ondas amplias y regulares, y toma esa forma cuando la persona tiene emociones y pensamientos positivos, elevados y generosos. La otra es desordenada, con ondas incoherentes. Aparece con las emociones negativas, con el miedo, la ira o la desconfianza. Pero hay más: las ondas cerebrales se sincronizan con estas variaciones del ritmo cardiaco; es decir, que el corazón arrastra a la cabeza. La conclusión es que el amor del corazón no es una emoción, es un estado de conciencia inteligente.

El cerebro del corazón activa en el cerebro de la cabeza centros superiores de percepción completamente nuevos que interpretan la realidad sin apoyarse en experiencias pasadas. Este nuevo circuito no pasa por las viejas memorias, su conocimiento es inmediato, instantáneo, y por ello, tiene una percepción exacta de la realidad.

Parece ciencia ficción. Está demostrado que cuando el ser humano utiliza el cerebro del corazón crea un estado de coherencia biológico, todo se armoniza y funciona correctamente, es una inteligencia superior que se activa a través de las emociones positivas. Es un potencial no activado, pero empieza a estar accesible para un gran número de personas.

¿Y cómo puedo activar ese circuito? Cultivando las cualidades del corazón: la apertura hacia el prójimo, el escuchar, la paciencia, la cooperación, la aceptación de las diferencias, el coraje…Es la práctica de pensamientos y emociones positivas.

En esencia, liberarse del espíritu de separación y de los tres mecanismos primarios: el miedo, el deseo y el ansia de dominio, mecanismos que están anclados profundamente en el ser humano porque nos han servido para sobrevivir millones de años. ¿Y cómo nos libramos de ellos? Tomando la posición de testigos, observando nuestros pensamientos y emociones sin juzgarlos, y escogiendo las emociones que nos pueden hacer sentir bien. Debemos aprender a confiar en la intuición y reconocer que el verdadero origen de nuestras reacciones emocionales no está en lo que ocurre en el exterior, sino en nuestro interior.

Cultive el silencio, contacte con la naturaleza, viva periodos de soledad, medite, contemple, cuide su entorno vibratorio, trabaje en grupo, viva con sencillez. Y pregunte a su corazón cuando no sepa qué hacer.

•••••••••••••••••••••••
Compra sus libros en Amazon:
La libertad de ser
El maestro del corazón
El poder de elegir

Fuente: La vanguardia.com

Soporte tecnico

"La vida es como ir en bici: para no caerte, debes seguir avanzando", Albert Einstein

Javier de María

Bienvenid@ a mi blog

joseluisgarcesm

Crecimiento Personal y Espiritual

Propósitosalud

Blog para ganar Salud a traves del movimiento, el metodo Pilates, la Fitoterapia, Terapias energéticas y mucho más..

Cocinando tentaciones

Rebeca y Veronica

ibizaphotographers

Wedding photos Ibiza/ Fotos de bodas Ibiza

Reflexología Podal y mas...

bienvenido a mi fascinante mundo...

Parque Ecológico Quinta de los Molinos

Jardín Botánico-Histórico de La Habana

¿Por que no luchas?

Piensa por ti mismo

efpaz

Quizás sea de otro planeta

feelharmonystudio

Smile! You’re at the best WordPress.com site ever

I Am of the Stars

Awakening with Planet Earth

ARTE TERAPIA

Actividades terapéuticas a través del arte.

BeSound - Naad Yoga

Respirant, cantant, sentint ...

Mi Rincón Personal Reforzado

Este es un rincón donde plasmo mis vivencias, gustos y cosas que solo salen de mi cabeza (Sean verdaderas o no)

vidasaludcomblog

salud y bienestar

psicocristinaferrer

Blog de psicologia y mediación. Barcelona

Martín Olivera

Artista visual y profesor mexicano.

Argila Kinesiologia

[ Kinesiologia de l'Ésser ]

tallerparaelalma

Herramientas para conectarte con tu verdadero SER

@hanasam

Blog. HANASAM Arte y Museo

La Brújula

"Lo esencial es invisible para los ojos"

Ganolife Peru

La verdad revelada de Ganolife Peru

Infinita Luz Dorada

Espiritualidad y Consciencia, aquí y ahora.

Mi sitio oficial

¡El mejor sitio WordPress.com del mundo!

DESCUBRA: Contenido de bienestar ademas tengo para ti 30 minutos de asesoria totalmente Gratis

ALFONSO DELGADO: ENVIA UN SALUDO CORDIAL DESDE CALI COLOMBIA, AGRADECIENDO TU VISITA CONFIANZA E INTERES EN MI OFICINA WEB, BENDICIONES

mcolocho's Blog

A fine WordPress.com site

Escuela de Mercadeo en Red

Aprende a optimizar Tu tiempo, para Tu independencia financiera

isabelsalinas

A great WordPress.com site

indeprofundis

A great WordPress.com site

Eluanel's Blog

Just another WordPress.com site

bruixolapsicologia

psicologia clínica i de la salut