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Desbalance de las bacterias intestinales: La causa de muchos males de salud

ColonAsma, artritis, formas de autismo, obesidad, déficit atencional, alergias, cáncer del colon, diabetes, dermatitis. Las enfermedades de hoy podrían tener la misma causa: un desbalance de las bacterias intestinales que se produce, mayormente, por lo que comemos.

¿Tan radical es la alimentación en la salud?
El Doctor Rodrigo Hurtado,  inmunólogo, académico de la Escuela de Medicina en la Universidad de Georgetown, con más de 50 años de ejercicio en Estados Unidos, reflexiona sobre el precio que está pagando la sociedad por el confort de lo inmediato.

Hurtado se hizo famoso en el ámbito médico por uno de sus primeros trabajos, en el que descubrió que las amígdalas tenían una importante función inmune y que no era conveniente sacarlas.

Con el tiempo su investigación y ejercicio fueron volcándose a lo que hoy es considerado un órgano más en el cuerpo humano: la macrobiota, un sistema de bacterias que interactúan en la flora intestinal.

“Creo que la inmunología ni siquiera es una especialidad, sino un lenguaje del cuerpo. El día de mañana, quien no lo entienda, no sabrá mucho de medicina. Porque, finalmente, la mayoría de las enfermedades tienen un componente inmunológico e inflamatorio y muchas parten en el mismo lugar: el intestino”. Afirma.

¿Por qué este órgano es tan importante para la salud humana?
Porque ahí está alojado el 70% de las células inmunes del cuerpo. Y estas células, que son las encargadas de que el cuerpo reaccione y responda al medio ambiente, se comunican directamente con las bacterias –o macrobiota– que están alojadas en el intestino. Estas bacterias son de suma importancia, y hay que cuidarlas para que puedan comunicarse de manera sana con el sistema inmune.

¿Cómo se pueden cuidar estas bacterias?
Sobre todo a través de la alimentación. Evitando el exceso de azúcar refinada, que está presente en la gran mayoría de productos procesados con otros nombres, como el jarabe de maíz, por ejemplo. Hay que pensar que el azúcar no refinada se compone de seis moléculas, mientras que la blanca solo de una. Eso implica un cambio brutal en la composición del alimento que termina por dañar la salud.

¿Por qué la azúcar refinada es tan dañina?
Entre otras cosas, porque es el principal alimento de un hongo que se puede establecer en el intestino, llamado cándida. Este hongo o levadura puede multiplicarse y terminar colonizándolo y, con ello, generar un desbalance serio en la macrobiota, con síntomas muy inespecíficos que no siempre responden a un solo diagnóstico: desde la falta de ánimo y de energía, hasta dolores musculares que la gente no se explica.

La falta de equilibrio en la macrobiota es de tal importancia, que puede terminar causando obesidad, asma, artritis, déficit atencional y alergia entre otros. Incluso formas de autismo o cáncer del colon.

“En mi vida profesional me ha tocado ver enfermedades autoinmunes como lupus, causada por sacarina, trastornos autísticos por colorantes artificiales, cuadros de fatiga crónica por uso prolongado de antibióticos, cuadros dermatológicos severos por gluten y sume y siga”.

¿Estas enfermedades son genéticas o tienen que ver con el comportamiento del individuo?
Este tipo de patologías son causadas por una respuesta inmune que tiene que ver con la inflamación, que es gran parte de esta respuesta. Esto quiere decir que hay agentes externos que están entrando al organismo y que están provocando una respuesta inflamatoria.

Esos agentes, entre otros, están en los ingredientes que comemos día a día. Porque ya no comemos alimentos, sino ingredientes. Durante estos últimos años y muy marcadamente después de la segunda guerra mundial, la industria alimentaria pasó a ser una verdadera potencia mundial, que representa un porcentaje muy importante de la economía. Allí no solo se producen alimentos. Se crean alimentos, sabores, colores, texturas, se disimulan sabores, etc.

Todo esto, como un agregado a un alimento supuestamente natural. Allí entran saborizantes –que imprimen un sabor–, estabilizantes, antioxidantes, colorantes, preservantes. Todos son elementos que tienen una estructura química determinada, que diariamente entran a nuestro sistema. ¿Cómo está reaccionando nuestra flora intestinal cuando, a diario, tragamos saborizantes o colorantes? No lo sabemos. Es un campo en activa investigación.

¿Entonces los saborizantes y preservantes estarían causando estas enfermedades?
Hay más factores, pero sí, son grandes responsables, como también los edulcorantes o aditivos. Todos ellos son agentes extraños que el sistema inmune no reconoce y genera una respuesta inflamatoria, generando una serie de respuestas en cadena.

El edulcorante, por ejemplo, engorda más que el azúcar, porque está compuesto por químicos que generan una serie de respuestas metabólicas. Por ejemplo, en la obesidad lo que sucede es que la inflamación que se produce en el intestino apaga una hormona llamada leptina.

Y las leptinas te avisan cuando ya estás satisfecho. Si una persona tiene esa señal apagada, puede comer y tardarse muchísimo más en sentirse satisfecho. Puede ser muy peligroso. Es hasta cruel ver cómo niños con obesidad son alimentados con bebidas llenas de edulcorante.

“Creo que el traspaso de información y de la experiencia en la formación de los médicos es muy importante. La experiencia se adquiere y se transmite. Yo soy un convencido de que en la medicina hay que darse tiempo para oír. Porque oír sana. La gente que se siente enferma quiere ser oída”.

¿Hay más factores responsables?
El uso de fertilizantes y pesticidas, antibióticos y hormonas en animales, manipulación genética de semillas, etc. Todos pueden tener efectos adversos en la salud del consumidor.

Por eso es tan importante comer, en la medida de lo posible, productos orgánicos. Además, está el uso de antibióticos que se recetan en medicina. En una época anterior fueron de mucha ayuda para las enfermedades infecciosas, pero su uso invariablemente barre con esta flora intestinal tan importante.

¿Hay opciones sanas para endulzar preparaciones?
La miel y el azúcar no tan refinada son buenas alternativas. Sin embargo, un esfuerzo para consumir menos dulce y reeducar el gusto, ayuda aún más.

Una persona con enfermedades de este tipo ¿podría disminuir sus síntomas si cambiara su alimentación por completo? ¿Incluso autismo o cáncer de colon?

En el caso del autismo, existen muchas formas y grados. Aunque no se sabe la causa precisa que desencadena el conjunto de síntomas neurosiquiátricos o sicológicos en estudios, sí se ha demostrado la presencia de marcadores que indican fenómenos inflamatorios.

En el cáncer de colon o en otras enfermedades malignas, la flora probiótica puede mantener una función inmune más adecuada, que permite identificar el crecimiento de tejidos cancerosos y destruirlos. Es tremendo.

En mi vida profesional me ha tocado ver enfermedades autoinmunes como lupus, causada por sacarina, trastornos autísticos por colorantes artificiales, cuadros de fatiga crónica por uso prolongado de antibióticos, cuadros dermatológicos severos por gluten y sume y siga.

¿Es la vida moderna la que nos tiene así?
Sí. Y es difícil dar una receta fija para corregir todo esto. Tiene que ver con el ritmo de vida acelerado, o con la necesidad de trabajar. A veces uno se pregunta si falta tiempo para vivir en forma sana. Evidentemente, parte de la solución sería una potente campaña educativa.

Instruir sobre cambios de etiqueteo en alimentos o explicar sobre los azúcares y cuáles de ellas son las peores. Creo que debemos recuperar el tiempo perdido y criar niños más sanos, que tengan conciencia de que hay cosas que les hacen mal. Hay un largo camino que recorrer que debe empezar por aceptar esta realidad.

Referencia: mensuarioidentidad

La tinta de los tatuajes afecta al sistema inmune

Tinta tatuajeNiquel, cromo o cobalto son algunos de los posibles tóxicos inyectados.

Elegir un buen diseño o un estudio en el que las condiciones de salud sean adecuadas no son ya las únicas preocupaciones a la hora de optar por un tatuaje.

Que el tipo de tinta no contenga componentes tóxicos es uno de los puntos que se tienen en cuenta desde que la Comisión Europea publicara un informe sobre el peligro que suponen algunos de los colorantes empleados en esta práctica.

La falta de estudios clínicos sobre esta materia, sin embargo, ha mantenido hasta la fecha la incógnita sobre los efectos concretos que provocan en la salud ciertos conservantes y contaminantes asociados a los pigmentos que decoran la piel.

Ahora, un grupo de científicos alemanes y franceses han desvelado por primera vez, en la revista Scientific Reports, que estas sustancias viajan por el cuerpo hasta los ganglios linfáticos.

Allí se acumulan, tiñen estos órganos con los mismos colores que se incrustan en la piel y los engrosan de manera crónica. “Cuantos más tatuajes se tenga, mayor será el número de partículas que se acumularán en los nódulos linfáticos”, ha afirmado Ines Schreiver, investigadora del Instituto Federal Alemán de Evaluación de Riesgos y coautora del estudio en el que también participa el Laboratorio Europeo de Radiación Sincrotrón de Grenoble (Francia).

La composición química de la tinta empleada en los tatuajes es muy variada y puede incluir desde pigmentos orgánicos a impurezas que contienen metales pesados como el níquel, el cromo, el manganeso o el cobalto.

En particular, el pigmento blanco que se utiliza para causar los efectos de brillos y sombras de estas ilustraciones está formado de dióxido de titanio, del que se ha descrito que produce un retraso en la cicatrización, inflamación de la piel y picazón. Este compuesto también se usa en la industria alimenticia, protectores solares y pinturas.

Los investigadores han encontrado, en muestras de tejido humano analizadas post mortem, que tanto el dióxido de titanio como otros pigmentos orgánicos procedentes de un tatuaje quedan retenidos en el tejido cutáneo pero, además, las partículas más pequeñas pueden ser transportadas por células inmunes fagocíticas (que se encargan de capturar células y partículas nocivas para el organismo) hasta los ganglios linfáticos, donde se acumulan.

Y, aunque estos compuestos viajan hasta ganglios linfáticos colindantes, “a partir de este estudio, podemos decir que el nódulo más cercano obtiene esas partículas, pero otras viajan más lejos por el cuerpo”, ha asegurado Schreiver.

Por otra parte, el color más popular que se aplica en un tatuaje, el negro, se compone de hidrocarburos aromáticos policíclicos, un compuesto orgánico que produce cáncer.

En todos los casos, el estudio demuestra también que cualquiera de los pigmentos inoculados en la piel produce una alteración en las proteínas de la membrana de las células que lo rodean, aunque este efecto no se ha visto en los nódulos linfáticos.

Entre otros posibles efectos adversos producidos por tatuajes, los autores han destacado que la tinta acumulada en un ganglio linfático puede interferir a la hora de detectar la presencia de células cancerígenas. “Si hay pigmentos acumulados allí, estos pueden interferir con las técnicas de diagnóstico del cáncer”, ha aseverado Schreiver.

El borrado de tatuajes mediante técnicas de láser no elimina el problema sino todo lo contrario. Al aplicar este método “las partículas grandes de pigmento de la piel se romperán en fragmentos más pequeños que viajarán por el cuerpo y serán transferidos al nódulo linfático. El láser además produce un cambio químico en estas partículas”, ha concluido la investigadora.

Referencia: elmundo.es

Plantas para el sistema inmune: La Equinacea ó Echinacea

echinaceaLa Equinácea tiene una rica tradición en la cultura de los Indios de las planicies de Norteamérica, quienes la han usado más que a ninguna otra planta para mantener su salud durante el invierno.

Los indios también aplicaban su raíz como emplastos, como enjuague bucal y la consumían como té. Tuvo un auge en Norteamérica hasta la década de los 1940s. Los europeos que la descubrieron en los años 1930s, todavía la utilizan extensamente.

Uso tradicional de la equinácea
La equinácea es una de las plantas que se han utilizado tradicionalmente por los indios norte-americanos, especialmente para curar las heridas de las flechas o los mordiscos de las serpientes. La equinácea consta como remedio en toda una serie de aplicaciones que implicaban estas plantas como desinfectantes bactericidas ( enfermedades de transmisión sexual, heridas, problemas en los ojos, llagas en la boca, anginas, resfriados, etc)
A medida que los colonos iban extendiéndose hacia el oeste, fueron conociendo de las múltiples aplicaciones de la equinácea hasta que, a finales del siglo XIX, fue incluida como planta medicinal dentro de la farmacopea occidental, periodo cuando alcanzó un gran prestigio principalmente como remedio para curar la sífilis o la gonorrea. Con la aparición de los antibióticos, perdió bastante su uso hasta que este volvió a recuperarse en el último cuarto del siglo XX.
Actualmente, la equinácea es una de las plantas que goza de más reputación en la medicina natural americana, y su uso dentro de la farmacopea europea esta cada vez más en boga.

Los botánicos nombraron la planta como al erizo (Echinus) para describir su centro cónico, espinoso. Crece naturalmente en la región del medio oeste, desde el oeste de Pennsylvania hasta Kansas, y hasta la parte más al sur, en el norte de Texas. Cientos de estudios científicos indican que la Equinácea puede ayudar a apoyar la función inmunológica.

PROPIEDADES MEDICINALES DE LA EQUINACEA Planta con propiedades antibióticas y para aumentar las defensas. La principal virtud de la equinácea radica en sus propiedades antimicrobianas en contra de bacterias, hongos e infecciones oportunistas, que la configuran como un auténtica alternativa a los antibióticos químicos. Además ayuda a luchar contra las infecciones víricas, como la gripe.

Esta planta se considera uno de los mejores antibióticos naturales. La razón de esta propiedad se debe a su capacidad para estimular el sistema inmunitario, produciendo más glóbulos blancos, defensas naturales del organismo para protegerse de las infecciones. Los principios activos son la equinacina, el ácido cafeico y el ácido chicórico, componentes que producen esta estimulación inmunitaria. Igualmente, se ha demostrado que la equinácea estimula la producción de interferón, una proteína que el propio organismo produce para neutralizar los virus. Aunque puede tomarse en forma de planta seca, lo ideal es utilizar suplementos estandarizados de equinácea, que permiten una utilización más práctica y con una mayor seguridad. La equinácea se puede encontrar en forma de comprimidos,tabletas, cápsulas, tintura, etc. Lo más conveniente es tomarla de acuerdo a las condiciones del prospecto.

USO INTERNO
Sistema respiratorio: Las propiedades antivirales y antimicrobianas de la equinácea pueden aprovecharse para el tratamiento de enfermedades del aparato respiratorio. La equinácea se suele tomar también antes de la aparición de estas enfermedades, como un remedio preventivo, especialmente por parte de las personas que tienen más probabilidades de infección ( épocas de cambio de estación, niños en edad escolar, personas mayores, personas con el sistema defensivo debilitado, personas que estan en contacto con enfermos, etc.).
Entre las principales afecciones del sistema respiratorio para las cuales la equinácea es adecuada tenemos:

Gripe y resfriado: Su uso disminuye los síntomas negativos de la gripe y del resfriado y ayuda a acelerar su curación. ( 1000 mg al día de suplemento de equinácea repartidos en 5 tomas diarias)

Problemas de la garganta: El uso de complementos de equinácea favorece la curación de problemas de la garganta ( faringitis, anginas, etc) , reduciendo el pus, eliminado los microorganismo y aliviando la sensación de ardor o picor.( 1000 mg al día de suplemento de equinácea repartidos en 5 tomas diarias)
• Bronquitis: Para reducir la inflamación de los bronquios podemos utilizar algún suplemento de equinácea. ( 1000 mg al día de suplemento de equinácea repartidos en 5 tomas diarias)
• EPOC o Enfermedad pulmonar obstructiva crónica: Para ayudar a prevenir infecciones bacterianas que pueden ser más habituales cuando existe esta enfermedad (Tratamientos con tintura de equinácea )
• Sinusitis: Desinflama los senos nasales y alivia el dolor que esta inflamación produce. ( 800 mg al día de suplemento de equinácea repartidos en 5 tomas diarias)

Infecciones corporales y estados de debilidad corporal : Su papel como estimulador del sistema inmune es muy útil para el tratamiento de enfermedades de carácter infeccioso y repetitivo como consecuencia de un organismo que posee pocas defensas. Entre las enfermedades infecciosas que se aprovechan de un sistema defensivo debilitado tenemos las siguientes:
• Herpes: Se ha comprobado que los herpes se aprovechan de un organismo con pocas defensas para rebrotar. El uso de la equinácea puede fortalecer las defensas y retrasar la aparición de los brotes de herpes labial, de herpes genital o de herpes zoster. Tomada en forma de suplementos junto con el sello de oro (Hydrastis canadensis) ayudará a aumentar las defensas, curar las heridas y protegerlas de la infección. ( La dosis habitual es de 800 mg diarios de equinácea repartidos en 4 tomas diarias y 500 mg de sello de oro también repartidos en 4 tomas )
• Infecciones de la vagina: Su capacidad de antibiótico natural puede puede ser utilizado como solución o complemento a los antibióticos convencionales en el tratamiento de las infecciones microbianas vaginales o aquellas que están producidas por hongos. ( 800 mg diarios de equinácea repartidos en 4 tomas diarias y 500 mg de sello de oro también repartidos en 4 tomas )
• Infecciones del aparato urinario: Como antibiótico se puede utilizar para combatir las enfermedades del aparato urinario, entre las que tenemos la cistitis y la uretritis ( 800 mg diarios de equinácea repartidos en 4 tomas diarias y 500 mg de sello de oro también repartidos en 4 tomas )
• Infecciones del oído: Muy útil para aumentar las defensas del organismo, impidiendo o combatiendo la otitis ( Infusión de una cucharada de la planta seca por taza de agua. Un par de tazas al día ) ( Puede tomarse en forma de suplementos en dosis de 600 mg diarios, repartidos en tres tomas)
• Orzuelos: El poder antibiótico de la equinácea resulta adecuado para el tratamiento de los orzuelos, que se producen generalmente cuando una bacteria penetra en el folículo pilosos de una pestaña ( Realizar el tratamiento anterior)
• Enfermedades venéreas: Al estimular el sistema inmunitario y por sus propiedades antimicrobianas puede servir de ayuda para prevenir enfermedades de transmisión sexual siempre que se utilice como complemento de otros medidas que previenen la transmisión de estas enfermedades. De esta manera se ha utilizado mucho como complemento de los antibióticos en el tratamiento de la sífilis o la gonorrea.
• Su uso en el tratamiento del SIDA es muy controvertido. Muchos médicos consideran que no tiene ningún efecto sobre esta enfermedad e incluso puede perjudicar la salud de los enfermos. Otros opinan que, aunque no frena su avance, su ingestión parece controlar la aparición de otras enfermedades oportunistas que se aprovechan del deterioro de las defensas que el Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida (SIDA) ocasiona en el organismo.
• Debilidad corporal: Durante la recuperación de muchas enfermedades, después de haber sufrido alguna operación, para el tratamiento del Síndrome de Fatiga Crónica, o la astenia primaveral el uso de la equinácea incrementa las defensas del organismo y aumenta la fortaleza corporal. ( Una dosis de 600 mg, repartidos en tres tomas diarias, puede ayudar a fortalecernos)

Cáncer: Es una de las principales plantas utilizadas para estimular el sistema inmunológico, por lo que se aplica como solución en el tratamiento de infecciones que utilizan el organismo debilitado por el cáncer y sus tratamientos para desarrollarse. Se ha utilizado especialmente en aquellos enfermos de cáncer cuyas defensas se encuentran debilitadas por la radioterapia o la quimioterapia.
Incluso se ha comprobado en algunos casos su eficacia para eliminar las células cancerosas. Experimentos llevados a cabo en Alemania demostraron la eficacia de esta planta en el tratamiento del cáncer de colon. Numerosas investigaciones se están llevando a cabo para averiguar el poder curativo de la equinácea en diferentes tipos de cáncer.

Sistema digestivo: Como planta estomacal estimula el apetito al aumentar las secreciones salivares y favorece la digestión en estómagos ” perezosos “. Resulta un remedio eficaz para aquellas personas que tienen la boca seca. ( Infusión de una cucharada de la planta seca por taza de agua. Un par de tazas al día ) ( Puede tomarse en forma de suplementos en dosis de 600 mg diarios, repartidos en tres tomas)

Inflamaciones de los músculos y de los tendones: El poder antiinflamatorio de la equinácea resulta útil para el tratamiento de lesiones en los músculos y los tendones especialmente aquellos que están producidos por estiramientos o movimientos repetitivos en ciertas trabajos o deportes ( trabajo en ordenador, trabajadores de una cadena productiva, jugadores de futbol, de tenis, esquiadores, etc) Entre estas tenemos, por ejemplo, la tendinitis o la bursitis. ( Infusión de una cucharada de la planta seca por taza de agua. Un par de tazas al día ) ( Puede tomarse en forma de suplementos en dosis de 600 mg diarios, repartidos en tres tomas)

USO EXTERNO
En uso externo el zumo fresco de la planta o la tintura aplicada sobre los problemas de la piel ayuda a la curación de los mismos, favoreciendo su cicatrización y evitando que se infecten. Entre las principales aplicaciones tenemos:
• Heridas, cortes, úlceras, forúnculos, quemaduras, etc.
• Acné: Reduce los síntomas del acné en cualquiera de sus manifestaciones ( espinillas, barros, o granos) , y previene su infección. ( Mojar la zona afectada con el líquido de la planta fresca. Diluir unas gotas de tintura en agua y aplicar con una gasa sobre la zona afectada)
• Eccema: La aplicación del tratamiento anterior sobre el eccema ayuda a su curación.
• Llagas en la boca: Constituye un estupendo bactericida. Ayuda en la cicatrización de las llagas. ( Realizar enjuagues bucales con el líquido de la planta fresca. Diluir unas gotas de tintura en agua y realizar enjuagues bucales)
• Gingivitis: Los enjuagues bucales con la equinácea resultan adecuados para el tratamiento de la inflamación de las encías. ( Realizar enjuagues bucales con el líquido de la planta fresca. Diluir unas gotas de tintura en agua y realizar enjuagues bucales)
• Anginas: Reduce el tamaño de las amígdalas inflamadas y ayuda a su curación. ( Realizar gargarismos con los preparados anteriores)
• Faringitis: Ayuda en la curación de la faringitis y disminuye su inflamación. ( Realizar gargarismos con los preparados anteriores)

Toxicidad de la equinácea: ¿Es segura la equinácea?
No se han detectado casos de toxicidad ni de intoxicación en el uso de de esta planta. Sin embargo, su uso no debe prolongarse más de tres meses dado que, superado este periodo, su poder para aumentar las defensas del organismo decrece. No se recomienda tomar equinácea junto con bebidas con cafeína, como té o café.

Principales especies de equinácea: Echinacea angustifolia, Echinacea purpurea, Echinacea pallida, Echinacea paradoxa, • Echinacea tenneseensis.

Nombre vulgar: Equinácea, flor cónica de la pradera, flor púrpura de la pradera.
Nombre científico: Echinacea angustifolia L., Echinacea purpurea Moench, Echinacea pallida.
Hábitat: Crecen espontáneamente en la parte Oeste de Estados Unidos en herbazales, terrenos arenosos y lomas. Pueden encontrarse amplialmente cultivadas como planta de jardín en numerososas regiones del mundo.

El genero Echinacea comprende una serie de plantas de la familia de las compuestas muy parecidas a las margaritas. Destacan por sus grandes flores con lígulas muy largas y discos florales grandes, a veces espinosos. Aunque existen nueve especies dentro de este género, las tres mencionadas anteriormente son las que más se utilizan como plantas medicinales, siendo las especies Echinacea angustifolia en América y la Echinacea purpurea en Europa las que tienen un uso más general.

Componentes de la equinácea
– Alquilamidas: La equinácea ( Echinacea purpurea y Echinacea angustifolia) contiene al menos 20 alquilamidas.
– Polisacáridos: Almidón, azúcar, pectina ( raíz)
– Ácidos: butírico, ferúlico, malválico, clorogénico ( Planta) p-cumárico, siríngico, cafeico, salicílico (hojas)
– Alcoholes: Faradiol, taraxasterol, Arnidiol, beta- sitosterol ( Flor)
– Betaína (1%) ( raíz)
– Aceite esencial rico en timol
– Alcaloides (0,007%): Tipo pirrolizidínicos como tussilagina se encuentran en muy bajas concentraciones ( raíz)
– Fibra: inulina ( raíz), mucílagos ( raíz y hojas)
– Parafina ( planta)
– Aminoácidos : asparagina = alteína ( raíz)
– Taninos ( raíz)
– Lecitina ( raíz)
– Vitaminas: vitaminas del grupo B: riboflavina, niacina, tiamina ( raíz) ; beta-carotenos ( raíz) y vitamina C ( raíz)
– Minerales: aluminio, calcio, cobalto, cromo, hierro, magnesio, silicio, sodio ( raíz)
– Flavonoides: Apigenina, camferol, luteolina, rutina, rutósido

En años recientes, investigaciones han descubierto un mecanismo mediante el cual la Equinácea puede ser útil. Uno de los principales mecanismos de defensa del cuerpo está compuesto de una sustancia gelatinosa llamada Ácido Hialurónico (AH). El AH se produce en los tejidos entre las células para “cementarlas”. Hay una enzima, la hialuronidasa, que ataca el AH de una manera que no se entiende completamente. Cuando esto sucede, el AH pierde rápidamente su viscosidad gelatinosa y su “cemento” protector pierde su eficacia. Si se permite que la enzima destruya la integridad de la barrera del AH, la función inmune podría estar comprometida. Se ha demostrado que la Equinácea previene que la enzima disuelva el AH.

Forever Living Products: Echinacea Supreme

Mezcla de plantas como remedio para la chikungunya

mango canela peper

República Dominicana ha sido uno de los países más afectados por el virus de la Chikungunya y ante los persistentes dolores musculares que esta enfermedad provoca, los pobladores de la isla han creado un remedio casero que aseguran es capaz de aliviar los síntomas en dos horas.

Es el té de Mango verde, canela y malagueta (un tipo de pimienta dulce) que según aseguran alivia los dolores y hace que la recuperación sea mucho más rápida.

Si bien es cierto lo más importante es acudir al doctor, la verdad es que el té parece funcionar ya que en República Dominicana y Puerto Rico hay escasez de los ingredientes del famoso té y muchos afirman que aunque parece una tontería sí funciona.

Cómo preparar el té de mango verde contra la Chikungunya

Ingredientes

Dos mangos verdes
Pimienta gorda (allspice)
Canela

Preparación

Lavar los mangos, cortarlos en rebanadas y colocarlos en un recipiente. Agregar canela y pimienta (malagueta) al gusto. Luego hay que colocar a fuego lento durante veinte minutos y tomar el té cada dos horas.

La mejor manera de prevenir que nos dé Chikungunya es mantener nuestro sistema inmunológico alto y para ello hay muchos nutricionales disponibles en todos los paises. Esta dolencia de salud se puede prevenir.

Pacientes que hayan padecido chikungunya deben evitar consumir alcohol

Lo más recomendable es no ingerir licor. Consumir alcohol en etapa de convalecencia podría terminar en hemorragias intestinales y cuadros severos, informó Rafael Orihuela, profesor de Medicina Tropical de la UCV y exministro de Sanidad. Recomendó que se deben esperar 30 días después que se acaba la fiebre por chikunguña. “Estos virus, tanto el dengue como chikunguña, provocan cuadros que tocan el hígado, y esto por poco que sea puede terminar en cuadros hepáticos importantes”. Señaló que es de suma importancia respetar la cuarentena.

Las complicaciones aparecen al tener un hígado débil por este virus. “El componente tóxico del alcohol puede dar una hepatitis tóxica, esos cuadros son muy severos, potencialmente mortales, por eso es que no se debería consumir alcohol. Deberían abstenerse de meter cualquier agente tóxico hepáticos. No solamente licor, algunos analgésicos que se metabolizan por el hígado no deben usarlo tampoco mientras pase esa fase reciente. Ahora el alcohol es el tóxico más importante que afecta el hígado que esté aporreado por un virus”.

Moderación

María Inés Marulanda, presidenta de la Sociedad Venezolana de Medicina Interna, destacó que el período de abstinencia puede variar. “El tiempo va a depender del compromiso que tuvo la persona, si hubo compromiso sistémico. Hay individuos que tienen mucho daño, en las articulaciones uno puede palpar que hay líquido, inflamaciones severas, en esos casos también se puede inflamar el hígado y el páncreas. Si es así se debe esperar seis meses para ingerir alcohol”.

En los casos donde las afectaciones fueron leves se pueden esperar hasta tres meses. “También depende de la cantidad, no es lo mismo tomar una copa de vino para brindar en Navidad, de whisky, de ron. Depende de la cantidad, si la persona es capaz de moderarse no creo que haya algún daño”. Afirmó que el licor puede complicar otro tipo de recurrencia viral, y desacelerar la recuperación del dengue y chikunguña.

Para tomar en cuenta

María Inés Marulanda, presidenta de la Sociedad Venezolana de Medicina Interna, instó a los pacientes que padecen chikunguña a evitar por completo el consumo de bebidas alcohólicas. “Cuando pasa la fase aguda es prudente que la persona no ingiera alcohol, porque el alcohol se metaboliza a través del hígado. Esto no es adecuado porque se está forzando este órgano y se puede tener alguna complicación. Eso compromete el sistema inmunológico y las defensas del organismo contra el virus pueden ser más lentas o menos efectivas”.

Fuente: laverdad.com

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