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Científicos descubren relación de las canas con el riesgo de enfermedades cardiovasculares en los hombres

canasEl cabello gris se ha relacionado con un mayor riesgo de enfermedades cardíacas en los hombres, en la investigación presentada el 8 de abril 2017 en EuroPrevent 2017.

“El envejecimiento es un factor de riesgo coronario inevitable y se asocia con signos dermatológicos que podrían señalar un mayor riesgo”, dijo la Dra. Irini Samuel, cardióloga de la Universidad de El Cairo, Egipto. “Se necesita más investigación sobre los signos cutáneos de riesgo que nos permitirían intervenir más temprano en el proceso de la enfermedad cardiovascular”.

La aterosclerosis y el envejecimiento del cabello comparten mecanismos similares, tales como alteración de la reparación del ADN, estrés oxidativo, inflamación, cambios hormonales y senescencia de las células funcionales. Este estudio evaluó la prevalencia de cabello gris en pacientes con enfermedad coronaria y si era un marcador de riesgo independiente de la enfermedad.

Se trata de un estudio prospectivo, observacional, que incluyó a 545 hombres adultos que se sometieron a tomografía computarizada multi-corte (TC) angiografía coronaria por sospecha de enfermedad arterial coronaria. Los pacientes se dividieron en subgrupos según la presencia o ausencia de enfermedad coronaria y la cantidad de cabello gris / blanco.

La cantidad de cabello gris se clasificó usando la puntuación de blanqueamiento del cabello: 1 = cabello negro puro, 2 = negro más que blanco, 3 = negro igual a blanco, 4 = blanco más que negro y 5 = blanco puro. El grado de cada paciente fue determinado por dos observadores independientes.

Se recogieron datos sobre factores de riesgo cardiovascular tradicionales, incluyendo hipertensión, diabetes, tabaquismo, dislipidemia y antecedentes familiares de enfermedad coronaria.

Los investigadores encontraron que una puntuación de blanqueamiento de cabello alto (grado 3 o más) se asoció con un mayor riesgo de enfermedad coronaria independiente de la edad cronológica y factores de riesgo cardiovascular establecidos. Los pacientes con enfermedad de la arteria coronaria tenían una puntuación de blanqueamiento del cabello superior estadísticamente significativa y una calcificación coronaria mayor que aquellos sin enfermedad coronaria.

En el análisis de regresión multivariante, la edad, la puntuación del blanqueamiento del cabello, la hipertensión y la dislipidemia fueron predictores independientes de la presencia de enfermedad arterial coronaria aterosclerótica. Sólo la edad fue un predictor independiente de blanqueamiento de cabello.

“La aterosclerosis y el envejecimiento del cabello se producen a través de vías biológicas similares y la incidencia de ambos aumentos con la edad”, dijo la Dra. Samuel. “Nuestros hallazgos sugieren que, independientemente de la edad cronológica, pelo grisáceo indica la edad biológica y podría ser una señal de advertencia de aumento del riesgo cardiovascular”.

La Dra. Samuel dijo que los pacientes asintomáticos con alto riesgo de enfermedad coronaria deben hacerse chequeos regulares para evitar eventos cardiacos tempranos iniciando la terapia preventiva.

“Se necesitan más investigaciones, en coordinación con dermatólogos, para aprender más acerca de los factores genéticos causales y posibles factores ambientales evitables que determinan el blanqueamiento del cabello”, agregó. “Se requiere un estudio más amplio que incluya hombres y mujeres para confirmar la asociación entre el envejecimiento del cabello y la enfermedad cardiovascular en pacientes sin otros factores de riesgo cardiovascular conocidos”.

Ella concluyó: “Si nuestros hallazgos son confirmados, la estandarización del sistema de puntuación para la evaluación de cabello gris puede ser utilizado como un predictor de enfermedad arterial coronaria”.

Fuente: www.escardio.org

El proceso de cicatrización

cicatrizPasar por el quirófano conlleva algunas consecuencias, algunas veces aunque sea por placer o por obligación, una vez superada la operación, queda lo que a todos más o menos preocupa la cicatriz del inevitable corte.

Algunas personas cicatrizan perfectamente, o la zona donde se realiza no es visible por lo que no preocupa, aunque otras nos preocupan enormemente, ya sea por que se encuentra visibles o porque no conseguimos cicatrizar como desearíamos, es muy corriente la formación de cicatrices hipertróficas o de queloides.

Ambas se caracterizan por una superproducción de colágeno y de células lo que la hacen al final vistosa y abultada, muchas veces las definimos como un cordón.

La diferencia principal entre ambas es que la cicatriz hipertrófica se forma en el mismo momento de cicatrización y el queloide puede evolucionar hasta al año de la incisión.

Por supuesto la facilidad de cicatrización de las personas depende de muchos factores, desde la edad, sexo, raza y factores genéticos, aunque siempre se puede influenciar en la cicatrización.

No siempre la cicatrización es derivada de una operación o incisión, también en quemaduras y cuando se realizan tatuajes es importante estimular o evitar problemas de cicatrización correcta.

Los consejos nutricionales también nos serán útiles para evitar ulceras en personas encamadas o evitar la tendencia excesiva de heridas y mala cicatrización de las mismas.

Para ello sería necesario suplementar con las sustancias que ayuden a la producción de colágeno y que estén involucradas en la formación de células epiteliales.

AMINOACIDO: L-ARGININA
La L-Arginina es un aminoácido que está muy ligado al transporte y al almacenamiento de nitrógeno en el tejido muscular. Algunos estudios también sugieren que ayuda a potenciar la formación de hormona del crecimiento.

La L-Arginina potencia la síntesis de colágeno y acelera el tiempo de reparación tisular según diferentes estudios. Este aminoácido está sintetizado por nuestro organismo pero en estos casos se aconseja un suplemento externo, ya que la producción del mismo puede no ser suficiente.

La L-Arginina, se encuentra de forma natural en, pescados, marisco, crustáceos, grandes mamíferos acuáticos como las ballenas, actualmente hay algunos laboratorios que hacen un aceite con ellas, ese aceite es muy demandado por diversas marcas cosméticas por su alto contenido en l-Arginina. Sin embargo la fuente más importante de L-Arginina es el aceite de oliva crudo y no el cocinado ya que al aumentar la temperatura del mismo se degrada la L-Arginina.

También es importante su aporte gracias a ajos, cebollas, espárragos, coles, achicorias, pepinos, lechuga, plátano, melocotón y avena.

OLIGOELEMENTO: ZINC
El zinc es un oligoelemento muy importante en el organismo, se encuentra en segundo lugar en el cuerpo después del Hierro.

Muy necesario en el sistema inmunitario, y juega un papel fundamental en la división y crecimiento celular (en la cicatrización de heridas), también juega un importante papel en el metabolismo de carbohidratos, en las reacciones enzimáticas de digestión de estos.

También ayuda a facilitar la acción de la vitamina B, en la circulación sanguínea, en el sistema hepático, e inmunológico, y en lo que más nos interesa en este respecto la síntesis proteica, y el crecimiento celular así como la salud de la piel, huesos y articulaciones.

Principalmente se encuentra en legumbres, nueces, verduras, semillas, yema de huevo y germinados, carnes rojas.

Los estudios demuestran que las heridas tardan más en cerrarse si existe carencia de Zinc. Otros oligoelementos muy involucrados también son el Cobre, Cobalto y el Hierro.

VITAMINA C
La vitamina C de gran importancia en el buen funcionamiento de nuestro organismo es quizás la más conocida de las vitaminas por sus funciones y propiedades antioxidantes, anti estrés, anti inflamatorias, antihistamínicas.

Es imprescindible en la formación de colágeno, hormonas y neurotransmisores, su carencia provoca una deficiencia en la cicatrización.Se encuentra en multitud de alimentos, entre ellos los más importantes los cítricos y frutas.

VITAMINA K
Al ser esencial en el proceso de coagulación de la sangre, la vitamina K ayuda a evitar las hemorragias que podrían producir una hinchazón anormal que recibe el nombre de hematoma. Esto implica un peligro potencial, porque puede inhibir el proceso de cicatrización y hacer que la herida se infecte o se abra.

Principalmente promueve la coagulación de la sangre, y es útil para el funcionamiento normal del hígado y para el mantenimiento de huesos fuertes. Se encuentra en: Nabo, alfalfa, verduras de hojas verdes, huevos, soja, remolacha.

Los MULTIMINERALES hacen un buen aporte en este proceso.

BATIDOS HIPERPROTEICOS CON NUTRIENTES
Un producto llamado CUBITAN, se basa en un batido hiper- proteico enriquecido con los nutrientes específicos para estimulara cicatrización de las heridas. El batido nutricional Forever Lite Ultra con Aminoteina en sus sabores Vainilla y chocolate son bien recomendados.

RECOMENDACIONES EXTERNAS
Una vez producida la incisión y la sutura enseguida se produce el proceso de cicatrización, se trata por naturaleza la evolución natural de recuperación.

Primeramente hay que evitar la infección, inflamación o supuración de la herida. Por ello es preciso limpiar la herida con desinfectantes y cubrirla con apósitos estériles.

Una vez ha empezado la cicatrización y han desaparecido o se han eliminado los puntos, es cuando se ha de empezar a tratar, el aceite de rosa mosqueta, el aloevera puede ser muy útil para ayudar a cerrar la herida, aunque este último es mas útil para las irritaciones y quemaduras que para ayudar a evitar una mala cicatrización.

La centella asiática con su alta cantidad de silicio orgánico también es muy cicatrizante. Crema de aloe con propolio ayuda en este proceso.

También utilizar el aceite de Rosa Mosqueta cuando la cicatriz no es muy antigua y ya esta en el proceso de cicatrización diariamente masajear la zona un mínimo de dos veces al día.

Aunque el método más eficaz para evitar una mala cicatrización es la utilización de los parches y pomadas de silicona activa. La utilización de estos evitara la formación de cordones alrededor de las cicatrices. Este producto actúa por oclusión y diversos estudios demuestran la eficacia de los mismos.

REPARACION DE UNA CICATRIZ QUELOIDE O HIPERTROFICA
Una vez se ha producido una mala cicatrización, existen algunos métodos para poder resolver la lesión.

Uno es el tratamiento Laser, lo que suponen tratamientos ablativos, donde se va adelgazando progresivamente la zona de la piel. También se puede solucionar con una nueva cirugía.

Otra solución son los parches de silicona pura y las cremas con Silicona pura, para ello son necesarias 12 semanas de tratamiento continuado, aunque sean lesiones antiguas.

Este parche se ha de llevar puesto durante al menos 8 horas diarias (puede ser por la noche) durante 12 semanas, se adhiere en la piel sobre si mismo. Se recomienda cambiarlo cuando deja de pegar o cada 5 días aproximadamente.

Para las cicatrices faciales o muy visibles y mejorar más rápidamente, lo ideal es alternarlo con la pomada de silicona activa totalmente invisible durante el día. Para cicatrices por incisiones, heridas, vacunaciones o quemaduras.

Queloide
Los Queloides y las cicatrices hipertróficas son cicatrices que normalmente son gruesas, elevadas, inestéticas masas de colágeno en la zona donde la piel ha sido lesionada. Han sido asociadas normalmente zonas endurecidas, protusiones en forma de cuerda, superficies elevadas, y decoloración excesiva.

Cicatriz hipertrofica
La diferencia entre ambas cicatrices puede confundirse. Aunque ambas contienen exceso de colágeno, son de acción diferente. De momento las cicatrices hipertróficas aparecen enseguida después la operación o corte, los queloides pueden aparecer posteriormente, hasta un año más tarde. La estructura tisular varía entre los dos tipos de cicatrices. Las fibras de colágeno en los queloides pueden propagarse más allá hacia el tejido sano, y las cicatrices hipertróficas se mantienen en el corte original y la piel de alrededor no se ve nunca afectada.

La composición de estos productos es la poli-dimetil-silicona. También la utilización de el gel de silicona para evitar la formación de queloides y hipertrofias, es muy agradable, fácil y eficaz de utilizar. La silicona que contienen estos parches es de un grado médico.

Otra posibilidad es la de utilizar la pomada CONTRACTUBEX Se trata de una crema que lleva un extracto de cebollas y heparina sódica, que ablanda los fibroblastos evitando la superformación de los mismos. También contiene alantoina. Esta pomada solo se fabrica en Suiza.

Cremas y jabones de Aloe (Sábila) y Propoleo son muy bien recomendadas en estos procesos.

Los mosquitos (zancudos) prefieren a algunas personas

mosquitoUn estudio muestra cómo nuestros genes marcan la propensión a recibir picaduras. Beber cerveza, la temperatura corporal y el embarazo también atraen a estos insectos.

Mucha gente sospecha que su sangre tiene un bouquet muy especial para los mosquitos porque amanecen cubiertos de picaduras mientras a sus compañeros de habitación ni les tocan. Para estas personas, la buena noticia es que los científicos están un paso más cerca de saber por qué sufren tantos picotazos; la mala, que sus hijos herederán este calvario. Porque según un estudio que se conoce hoy, nuestra genética sería el factor determinante en la elección de menú de los mosquitos. La importancia de este asunto, en un mundo en el que millones de personas mueren por enfermedades transmitidas por estos insectos, va mucho más allá del martirio de molestas noches de verano.

La clave para el hallazgo han sido casi cuarenta parejas de gemelas a las que se ha expuesto a la picadura de los mosquitos. De estas, 18 eran gemelas idénticas —que comparten el 100% de sus genes— y 19 mellizas, para comprobar si su genética determinaba el comportamiendo de los mosquitos. Los mosquitos sí mostraron preferencia entre alguna de las mellizas, mientras que elegían con el mismo interés a las gemelas idénticas, lo cual indica que ahí podría estar la clave. La conclusión es muy clara, según los científicos de las universidades de Londres, Florida y Nottingham que han realizado el estudio: “Nuestros resultados demuestran un componente genético subyacente al tipo de olor humano, una diferencia genética que es detectable por los mosquitos a través de nuestro olor y que se utiliza durante la selección de la persona”.

Estudios previos habían mostrado que esencialmente es el olor corporal el elemento clave que atrae a los mosquitos hacia las personas. También se sabía que este atractivo puede variar en función de otros factores: por ejemplo, beber cerveza parece atraer más las picaduras. Estos insectos también se sienten atraídos por la temperatura corporal, el sudor, la emisión de CO2, la ropa de colores oscuros, las bacterias de la piel y las embarazadas, por ejemplo, según han mostrado otros trabajos científicos. Sin embargo, si los mosquitos se encontraran a dos personas tomando cerveza en una terraza, en las mismas condiciones, seguirían teniendo preferencia por una de las dos. Ahora tenemos una buena prueba de que es un regalo de sus padres, vía genes, lo que provoca que algunos se tengan que rascar más.

De los 400 tipos de compuestos que exudan las personas, el 85% tienen un origen genético, pero identificar la combinación que atrae a los mosquitos es una tarea muy complicada. “El siguiente paso es seguir trabajando para determinar los genes implicados en el control del olor corporal que manipula el comportamiento del mosquito”, explica James Logan, líder de este estudio que se publica hoy en PLoS ONE. La sangre es un elemento esencial en el ciclo vital de la mayoría de las especies de mosquitos ya que proporcionan a las hembras las proteínas necesarias para producir huevos.

Los investigadores sugieren en su trabajo que quizá la diferencia no se deba tanto a que algunas personas atraen más a estos insectos por reacciones metabólicas sino que, al contrario, algunas estarían desarrollando en sus genes una estrategia de defensa natural que las protege frente a las picaduras, que han sido un notorio vector de transmisión de enfermedades desde hace millones de años.

Todas las gemelas voluntarias escogidas para el estudio habían superado la menopausia, para evitar que factores como el ciclo menstrual influyera en los mosquitos, y se les pidió que no tomaran cerveza, ajo y cebolla para que no surgieran olores específicos que modificaran su comportamiento. Aun así, la muestra es pequeña para dar los resultados como definitivos. La correlación entre las gemelas idénticas es tan alta, sin embargo, que implicaría que la atracción ejercida sobre los mosquitos es tan hereditaria como la altura, uno de los rasgos genéticos más marcados.

“La información de este estudio nos dice más acerca de cómo los mosquitos interactúan con nosotros”, asegura Logan, director del Centro de Pruebas para el Control de Artrópodos de la Escuela de Higiene y Medicina Tropical de Londres. “Cuando identifiquemos los genes implicados seremos capaces de examinar a las personas para determinar su nivel de riesgo ante las picaduras de mosquitos y podríamos desarrollar un fármaco que aumente la producción natural de repelentes en el cuerpo y, por lo tanto, minimizar la necesidad de usar repelentes sobre la piel”, afirma. Los mosquitos contagian cada año a millones de personas enfermedades como la malaria y el dengue en todo el mundo, especialmente en países en los que el acceso a cuidados médicos es más problemático.

Fuente: Elpais.com

Función energética de los perros

familia-con-perroDe acuerdo al sistema energético de los perros, el plexo solar y el corazón son la zona más amplia en ellos. Son seres receptores de energía. Ellos vienen a proteger energéticamente a su compañero humano.

Por eso es tan común que súbitamente un perro se enferme, o que si su amigo humano esté en riesgo lo presienta, o que tras la muerte del humano, él se deje morir.

Porque vienen con una misión y aunque creamos que uno es quien encuentra al perro, es al revés; estos llegan en los momentos indicados, se nos aparecen en la calle y buscan quedarse con nosotros (si es el caso), o simplemente a través de la sincronía llegan a nuestras vidas. El humano puede creer que “escoge” al perrito, pero él a través de su mirada nos “reconoce” y eso hace que cerebralmente se active la “zona de empatía” y decidamos quedarnos con él.

Los perros vienen a enseñar el amor incondicional, no juzgan, no critican, no se ofenden, no almacenan rencor, resentimiento, molestia o tonterías así. El perro perdona, ama, juega. Si lo abandonamos o maltratamos, comienza a aflorar más la parte genética de su estructura primitiva de “lobo”, se hacen agresivos, desconfiados, etc, pero el cariño y el cuidado (aunque lleve tiempo) los regresa nuevamente a su vibración natural de amor incondicional.

En el plano de la energía, como ya se dijo, son receptores. Ellos gozan de extra-sensorialidad, perciben no solamente si alguien quiere físicamente dañar a su compañero humano, sino energéticamente, así que reciben la energía primero para que no nos afecte a los humanos. Cuando el humano tiene patrones emocionales o hábitos malsanos, el perro comenzará a trabajar con esa energía, y no solamente con el miembro más apegado de la familia, sino con toda la familia. Por eso es importante darles mucha agua (para que transmuten la energía) o darles amor (para liberarlos de cargas energéticas innecesarias).

El ser humano cuando duerme, entra en otras frecuencias, al igual el perro. El perro más que nada es un guardián, y estará como “observador”, cuidando nuestro campo energético. Existen casos documentados en los que en casas cargadas muy negativamente, el perro no quiere entrar, y si entra, muchas veces muere porque recibe todo el impacto energético.

Su constante jadeo, recicla la energía alrededor, absorbe y depura (de hecho, es su manera de transpirar; no olvidemos que el sudor es una manera en como el cuerpo saca toxinas). Obviamente este ejemplo hace referencia al jadeo cuando no es por cansancio, sed o ansiedad.

Los perros viven en promedio 8 veces menos que el humano, esto es porque como ya se dijo, vienen a una misión determinada. Nuestro cuerpo se regenera en ciclos de 7 a 10 años, muy similar al promedio de vida de un perro. Nos acompañan, nos ayudan a elevar la frecuencia emocional, a comprender el amor incondicional, a transmutar la información celular, a sanar, etc.

La razón energética del aullido del perro es porque su sensibilidad logra detectar vibraciones “negativas”, “densas” y entonces da aviso de ello (inclusive puede percibir sucesos en otras partes del mundo, o eventos que apenas van a ocurrir). Es común que muchas personas digan que antes de grandes sismos, por “coincidencia” sus perros aullaban constantemente y/o estaban intranquilos.

El perro goza de existencia multidimensional. No sólo el humano es multidimensional como lo mencionan algunos científicos estudiosos del campo de la energía, también el perro. Es por ello que sienten cuando algo le ha sucedido a su compañero.

Por “estética” se les suele cortar la cola y las orejas, esto es equivalente a mutilarlos en el plano energético (aunque se recuperan), es totalmente innecesario hacerlo. En las orejas está el centro energético coronario, por eso son como sus “antenas”. Y en la cola, está la fuerza vital. De verdad, no hay que continuar con estas prácticas, no es necesario.

Estos seres maravillosos que en verdad parecen ser el “mejor amigo del humano”, no sólo son animales que sirven para cuidar o acompañar, su existencia tiene un sentido más profundo (como cada cosa en cuanto existe).

Se dice que los perros provienen de los lobos, en efecto comparten similaridades genéticas, pero la variación tan distinta entre los canes, nos lleva a pensar que hay algo más allá de una simple “domesticación”.

Algunos mencionan que los perros son seres que fueron enviados de las estrellas para ayudar al ser humano en su aprendizaje sobre el amor incondicional. Esto no es imposible, considerando el hecho de que un “simple” metal como el oro, según estudios recientes, fue traído por meteoritos a la Tierra hace millones de años. En efecto, el cuerpo del perro ha nacido en esta dimensión física, sin embargo, la energía que corre en él, no necesariamente es de aquí.

Podríamos pensar que el perro es un ser menos evolucionado, sin embargo, esto es una ilusión de nuestro juicio. La evolución no es proporcional al intelecto, ni a la funcionalidad social; la evolución es un tema del alma y el espíritu. ¿Cuántos humanos aman como el perro lo hace con su prójimo?, eso, es evolución, aunque no haya una complejidad intelectual. Con esto no se quiere decir que el humano sea menos involucionado, pero, el perro es maestro del humano en lo que al amor incondicional respecta.

Por último, hay que mencionar que cuando el perro se “va” de su cuerpo, sigue aquí, en una dimensión más sutil, pero siempre acompañará a su compañero humano. No solo son leales en vida, sino después de cumplir su misión en la Tierra.

Fuente: Paradigmaterrestre.com

Tratando la Artritis: Glucosamina y Condroitina

articulacionesLa glucosamina y la  condroitina son dos sustancias producidas en el organismo que forman parte  del tejido conectivo del cuerpo, comúnmente conocido como cartílagos.

La condroitina se encuentra normalmente en nuestro cuerpo en lo que se conoce como tejido conectivo que está en las articulaciones y en los huesos. Entre sus funciones ayuda a que el cartílago conserve agua (ya que el cartílago funciona como amortiguador) y junto con la glucosamina, ayuda a que conservemos el cartílago.

La glucosamina se encuentra (además de en nuestro cuerpo), formando parte estructural del exoesqueleto de los crustáceos en otras fuentes naturales como son las conchas de los océanos, y cuando es parte de las suplementos dietéticos, la mayoría de las veces es creada en laboratorio.

La condroitina, a su vez, se crea a partir de fuentes animales, como por ejemplo el cartílago de vaca, tejidos del tiburón y desde hace más de 20 años se tienen registros de su eficacia para aliviar dolores artríticos (cuando se utiliza con otros medicamentos convencionales que alivian también el dolor y la inflamación o hinchazón). También puede ser manufacturada enlaboratorio.

Ambas sustancias son usualmente empleadas, tanto individualmente como en combinación, para el tratamiento de la osteoartritis. Por esta razón, ellas pueden ser de interés para las personas con diabetes quienes tienen alto riesgo de desarrollar esta enfermedad degenerativa.

La osteoartritis (la artritis de tipo degenerativo que se desarrolla con el paso de los años, y que es la forma más común de artritis) puede provocar mucho dolor y deformar las articulaciones, especialmente las de los dedos de las manos, pero también otras, la glucosamina y la condroitina se usan con mucha frecuencia para tratar esta afección.

Aunque la glucosamina posiblemente es eficaz para la osteoartritis de la rodilla, no se ha comprobado que funcione en todas las personas especialmente en las que tienen casos severos, los que están en sobrepeso, los que han tenido el problema por mucho tiempo o en las personas de edad avanzada.

La condroitina, a su vez, se ha estudiado también en la prevención de enfermedades del corazón, la psoriasis, el glaucoma, la cistitis intersticial y la vejiga hiperactiva. Pero la evidencia científica para estas condiciones es pobre.

La glucosamina y la condroitina son sustancias muy populares en el mercado de los suplementos. Los resultados de los estudios sobre estas sustancias son aun contradictorios en relación a cuan efectivos son para combatir la osteoartritis, pero al parecer, la glucosamina disminuye el dolor articular.

Aun así, los científicos, no están enteramente seguros de como estas sustancias ejercen sus efectos. Existe evidencia que sugiere que la glucosamina y la condroitina son efectivas para aliviar otros tipos de desordenes tisulares degenerativos y que ayudan a la formación del hueso y el cartílago.

Si eres alérgico a los mariscos, debes tener precaución con productos que contengan condroitina y/o glucosamina ya que podrías tener una reacción alérgica.

En cuanto a la dosis, se han estudiado dosis de 200 a 400 mg dos a tres veces al día, de 800 a 1,200 mg una vez al día con efectos similares.

Sin embargo, tenga presente que a pesar de que la mayor parte de estos suplementos son muy seguros, requerirás consultar con tu Doctor o especialista para decidir que dosis debes consumir.

Esto es especialmente cierto en aquellos con diabetes, dado que la glucosamina y la condroitina pueden afectar los niveles de azúcar e insulina en la sangre, y tener interacciones negativas con los medicamentos para diabéticos.

Quienes están bajo terapia de anticoagulantes, también deben ser muy cautelosos de tomar estas sustancias y hablar con su Médico antes de iniciar su empleo ya que pareciera que interfieren con este tipo de drogas.

Adicionalmente, las mujeres embarazadas, deben verificar con su Médico antes de iniciar un tratamiento con glucosamina y condroitina.

Fuentes: Vida y salud,  DiaveTV

Las bacterias de nuestro intestino controlan nuestro cerebro

gutsEstamos invadidos por bacterias que viven pacíficamente en nuestro cuerpo, pero si les alteramos y desordenamos su “casa”, se rebelan y nos controlan sin nosotros apenas sospecharlo.

Cada ser humano es un entero ecosistema, donde convivimos en simbiosis con billones de bacterias de miles de especies diferentes.

Sorprendentemente, estas bacterias han sido las grandes olvidadas (aparte de intentar suprimirlas o eliminarlas), a pesar de constituir hasta un 90 % de nuestro cuerpo, quedando tan solo el 10 % restante a las células humanas. Se ha calculado que cada tres células de nuestro cuerpo, dos son bacterias y una es humana, aunque otros trabajos hablan de un ratio que se acerca a 1:1.

Hasta tenemos su peso, en nuestro cuerpo se estima que tenemos alrededor de 200 g de bacterias. No obstante, no se sabe todavía con certeza los números exactos, por lo que existen grandes controversias entre los científicos; de todos modos, todas las cifras propuestas son sorprendentes .

Las bacterias que habitan nuestro sistema digestivo, esta comunidad bacteriana denominada microbiota, interactúan con el sistema endocrino, inmune y nervioso, afectando a nuestro estado físico como mental, o influenciando en el desarrollo de muchas enfermedades.

Desde el mismo momento de la gestación, la microbiota de la madre empieza a cambiar para favorecer el proceso. Todo lo que la madre come, determinará en cierta media los cambios de la microbiota en el recién nacido. Si el parto es vaginal o por cesárea, o la lactancia materna, serán determinantes para adquirir un tipo de poblaciones bacterianas u otras. Estos habitantes microbianos son vitales para el desarrollo del sistema digestivo, metabólico o inmunitario del bebé.

Gran parte de estas investigaciones han sido conducidas por María Domínguez-Bello, microbióloga de la Universidad de Nueva York, que en un estudio publicado en la revista Nature Medicine, destaca la importancia de la microbiota en el momento del nacimiento, apostando que las futuras prácticas médicas lo tendrán más en consideración.

La microbiota o la flora intestinal a medida que crecemos se ve influenciada por la dieta, el entorno, el uso de medicamentos o antibióticos, lo que llamamos hábitos de vida. No se sabe qué especies o qué combinación de especies de bacterias pueden favorecer algunos procesos vitales que pueden verse alterados conduciendo así al desarrollo de enfermedades.

Pero el efecto de la microbiota en nuestra salud va más allá. A pesar de décadas estudiando el cerebro como una identidad independiente, existe una evidente comunicación con el resto del cuerpo, y cómo no, también con el sistema gastrointestinal.

¿Quién media en esta comunicación? Se ha demostrado que la microbiota libera metabolitos que pueden llegar al cerebro, afectando a muchas de sus funciones. Enfermedades neurodegenerativas como el alzhéimer, la enfermedad de Parkinson o la esclerosis lateral amiotrófica, cuyo origen genético representa un pequeño porcentaje, y se desconoce la causa que las provoca en un 90 % de los pacientes.

Se ha descubierto que los procesos que desencadenan estas enfermedades podrían también estar dirigidos por proteínas producidas por nuestra microbiota, como la proteína amiloide.

En el laboratorio del profesor Robert Friedland de la Universidad de Louisville, en Kentucky (EE.UU.) han descubierto cómo la exposición a proteínas bacterianas llamadas amiloides, que tienen una estructura similar a las proteínas del cerebro iniciadoras de muchas enfermedades neurodegenerativas, permiten la formación de agregados en el cerebro de otra proteína, la alfa-sinucleína.

Esta proteína alfa-sinucleína es producida por las neuronas, causándole daños irreparables o incluso muerte neuronal, asociada a la patología de enfermedades neurodegenerativas. Pero cómo estas proteínas producidas por las bacterias en el intestino pueden ser el origen de enfermedades neurodegenerativas sigue siendo una incógnita por resolver.

Friedland tiene la convincente hipótesis de que estas proteínas bacterianas que se producen en nuestro intestino causan agregación de proteínas en el cerebro por medio de un mecanismo llamado “cross-seeding”, que permite empaquetar proteínas elásticas formando acumulaciones de proteínas que no se eliminan y aumentan en número, constituyendo el origen de la enfermedad.

Pero va más allá, él propone que estas proteínas bacterianas causan una bajada de las defensas inmunitarias en el sistema gastrointestinal lo que repercute aumentando la inflamación en el cerebro.

Los estudios del laboratorio de Friedland fueron publicados este mes en la revista del grupo de Nature, Scientific Reports y demostraron que ratones expuestos al amiloide bacteriano desarrollaron alfa-sinucleína agregados en el cerebro, mientras que ratones no expuestos no desarrollaron la enfermedad ni ninguna inflamación en el cerebro.

Sus investigaciones han sido financiadas por la Fundación de Michael J. Fox, dirigida por el mítico actor hollywoodiense protagonista de Regreso al futuro, y afectado por la enfermedad de Parkinson.

Aunque la conexión “cerebro-intestino” se extiende a otras enfermedades. Neurocientíficos han sugerido que existen relaciones con los cambios en la microbiota y patologías neurológicas, como ansiedad, depresión, autismo, o incluso esquizofrenia.

También se ha visto cómo ratones con lesiones cerebrales o medulares se recuperan antes cuando se altera su microbiota, o cómo se produce una recuperación motora y neuropatológica. Uno de los más relevantes científicos en la actualidad que estudian daños cerebrales o medulares es Phillip G. Popovich del Centro de Recuperación de daños cerebrales y medulares en la Universidad del Estado de Ohio (EE.UU.).

Su laboratorio publicó un interesante estudio en la Revista de Medicina Experimental, donde relaciona las alteraciones en el microhábitat de las bacterias que habitan en el tracto gastrointestinal, llamado también disbiosis, con empeoramiento de las lesiones medulares, y por lo tanto con la recuperación motora.

Estas alteraciones pueden estar causadas o bien por el ritmo de vida, el estrés, problemas gastrointestinales o incluso el uso descontrolado de antibióticos. Realizaron un experimento muy curioso: Administraron antibióticos  potentes a ratones  antes de inducirles una lesión medular, y posteriormente a un grupo de ratones se le administró una dieta rica en probióticos enriquecidos con ácido láctico y a otros ratones no.

Curiosamente los ratones alimentados con probióticos respondieron mucho mejor a la fase de recuperación después de la lesión medular y su habilidad motora mejoró considerablemente, y por otra parte esto no ocurrió con los ratones con una dieta normal.

Estos estudios sugieren que la alimentación con probióticos favorece la rápida recuperación después de lesiones medulares, reduciendo los procesos inflamatorios en el sistema nervioso y facilitando la función motora.

Los nuevos tratamientos dirigidos a recuperar daños del sistema nervioso, deberían mirar fuera de él. La microbiota que se aloja en nuestro intestino se comunica con el sistema nervioso directamente interaccionando con el sistema inmunitario o a través de fibras nerviosas, o indirectamente liberando metabolitos que pueden atravesar la barrera hematoencefálica.

El carismático neurocientífico John Cryan de la Universidad de Cork, en Irlanda, demostró en su laboratorio que los ratones aislados de patógenos y con una dieta esterilizada, tenían más neuronas en regiones que controlaban la memoria que los ratones convencionales, sugiriendo el papel de la microbiota en la inducción de la neurogénesis en el estado adulto.

Fuente: investigacionyciencia.es

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El cabello es una extensión del sistema nervioso

Indio cabello largoNuestra cultura lleva a la gente a creer que el estilo de pelo que llevan es una cuestión de preferencia personal; que su estilo de pelo es un asunto de moda o conveniencia y que cómo la gente lleve su pelo es simplemente un asunto de estética.

No sólo el pelo de la gente, incluyendo el facial en los hombres, ofrece un camino para que la información llegue al cerebro sino que emite energía, energia electromagnetica emitida por el cerebro al mediomabiente exterior. Esto ha sido visto en fotografia Kirliam cuando una persona es fotografiada con el pelo largo y luego re-fotografiada después de un corte de pelo.

Cuando el pelo es cortado, el envío y emisión de transmisiones desde y al medioambiente es altamente alterado. Esto resulta en “bloqueo de información”.

El cuerpo de los mamíferos ha evolucionado por millones de años. Las capacidades de supervivencia humanas y animales parecen a veces sobrenaturales. La ciencia está constantemente descubriendo capacidades más increibles orientadas a la supervivencia. Cada parte de cuerpo tiene un trabajo altamente sensitivo que realizar para la supervivencia y el bienestar del cuerpo en su conjunto. El cuerpo tiene una razón para cada parte de sí mismo.

El pelo es una extensión del sistema nervioso, puede ser correctamente visto como “nervios exteriorizados”, un tipo de “hilos sensitivos” altamente evolucionados o “antenas” que transmiten una emorme cantidad de informacióon al cerebro, al sistema límbico y neocortex.

Cortar el pelo es un factor que contribuye a que no percibamos el estrés medioambiental en nuestros ecosistemas locales. También contribuye a insensibilizarnnos en las relaciones de todo tipo. Contribuye a la frustración sexual.

Nuestro cabello es extensión del sistema nervioso autónomo, literalmente cada pelo es una preciosa antena capaz de transportar hacia el cerebro millones de GB de información que aún no es evidente para la mente consciente… y a más largo el pelo, mayor la capacidad de las antenas . Esto significa que el largo del pelo si influye en la ruta de comunicación que llamamos intuición y también en el hacer consciente el pulso del instinto.

 

piel-y-belloEl cabello, incluimos aquí también toda las vellosidades que se encuentran en nuestra epidermis, son filamentos muy esenciales que hasta el presente han sido desconocidos como fuente de vitalidad para los seres vivos.

El cabello y el bello corresponden a un sistema natural que emerge del interior de nuestro organismo, desde la dermis donde acompañado de todo sus sustento vital, como: Arteriolas, glándulas sebáceas, nervios, vasos capilares y demás; encontramos un importante servicio que entrega al organismo, la protección de algunas zonas vulnerables, como son órganos sexuales, axilas, fosas nasales, ojos, etc.

También es extensión del sistema nervioso con el cual el organismo esta conectado electrónicamente con su entorno, todos sabemos que la vida es un fluir de reacciones químicas impulsadas por micro voltajes, que varían en intensidad según su función, es de vital importancia reconocer estas extensiones del sistema nervioso o antenas llamados cabellos o vellosidades ya que la interconectividad con el ambiente nos permite recibir esa armonía natural que vibra en las plantas, en el agua, en la tierra y aun en nuestros propios antropogeneos, es la forma de alimentarnos electrónicamente del ambiente exterior y así evitar al máximo la saturación de electricidad estática.

Un aspecto muy importante es saber lo perjudicial del corte de cabello y la depilación, ya que esto acarrea un terrible daño a el equilibrio vibratorio de el organismo y esto deja expuesto al cuerpo a una constante intoxicación energética y de sustancias del ambiente, ya que el cabello y el bello también absorben sustancias de su entorno.

Estos receptores o antenas llamadas cabellos y bello poseen en la punta, un sistema de micro capas llamadas KAPHER UR que son las encargadas de filtrar la sustancias que hay en el ambiente para que estas no tengan libre ingreso al organismo si no que solo ingresen aquellas que tiene un beneficio para el cabello y el organismo.

También es un filtro de energía ya que en el ambiente pululan las vibraciones unas favorables y otras desfavorables, este sistema de micro capas decodifica la vibración y la receptan en una forma armónica y regulada, es muy sencillo comprobar estos dos aspectos si observamos un cabello puesto en agua la mitad y el resto fuera de el recipiente veremos una punta de agua en el extremo del cabello que quedo fuera del recipiente después de algunas horas, si tomamos un cable de electricidad delgado y uno grueso veremos que el flujo eléctrico es diferente según el calibre, el cabello o el bello que reguarda el KAPHER UR tiene la forma de poder regular la captación de las vibraciones del entorno y esto le ayuda a dar buen provecho a la salud que nos ofrece la Naturaleza de momento en momento.

Así veremos que un ser con su cabello y bello cuidado es alguien mucho mas intuitivo y propenso a una vida espiritual, ya que la sensibilidad con su entorno le permite percibir con mejor claridad las circunstancias, llegando a ser mucho mas comprensivo, clave fundamental en el desarrollo moral y social de un ser humano, por eso observamos que la mujer es mucho mas intuitiva y sensible que el hombre en muchos casos.

Se reciben beneficios en la alquimia de los fuegos genéticos es decir la transformación de la genética que tiene un individuo a una mejor programación genética ya que el flujo energético de los seres será mucho mas armónico en su proceso de sublimación y por consiguiente las nuevas células vienen con este estado vibratorio, lo que les dará mucha mas longevidad y vitalidad, trayendo programaciones mucho mas afables y evolucionadas.

Observemos como los grandes cientificos y premios Nobel tienen el cabello moderadamente largo, y esto es porque son el órgano mas elevado, el que está sobre el propio cerebro inclusive.

Actúan como verdaderas antenas, captan y envían al propio cerebro, —para que éste lo metabolize en ideas y pensamientos.

El cabello es un regalo asombroso de la naturaleza, e incluso en la literatura religiosa del mundo hay muchas evidencias que sugieren que Dios ha creado a los humanos con gran interés, haciendo todo con mucho entusiasmo y conciente esfuerzo, y que no agregó nada (inclusive el cabello) al cuerpo humano que podría ser catalogado como superfluo.

Por lo tanto cortándonos el cabello no sólo disminuimos el regalo dado por Dios sino también desfiguramos la forma dada al hombre.

Por otro lado, desde la perspectiva del yoga, el cabello largo puede ayudar a aumentar la energía que acrecienta la tranquilidad, la vitalidad y la intuición.

Cortar el pelo ó cabello entorpece el proceso de transmisión de luz de los poros en los huesos de la frente a la glándula pineal, que afecta directamente la actividad del cerebro, así como las glándulas tiroides y las hormonas sexuales.

Cortando el pelo no sólo disminuimos energía y alimento extra, sino que también por esta misma razón, nuestro cuerpo debe proporcionar una gran cantidad de energía y alimentos nutritivos esenciales para recultivar continuamente el pelo perdido. El pelo también absorbe la energía del sol a los lóbulos frontales, la parte del cerebro que utilizamos para la meditación.

La investigación médica ha demostrado que la relación entre el cabello saludable y la glándula tiroides es bastante íntima y si protegemos nuestra garganta, nuestro cabello permanecerá negro, fuerte y saludable durante mucho tiempo. De esa manera el cabello también podrá realizar sus deberes de una manera más activa y eficaz.

Mantener el cabello sin cortar es completamente necesario para un cuerpo saludable y fuerza física. Nosotros no podemos sembrar el pelo; maltratarlo o cortarlo no es algo natural. Es una parte íntegra del cuerpo humano, es una manifestación de fuerza y valentía, símbolo de respeto social y reflexión mental.

La práctica de no cortarse el pelo es un ejemplo de la riqueza cultural de la India. Una religión que apunta a proporcionar soldados espirituales que conocen el verdadero valor del cabello.

La mayoría de las antiguas ciencias médicas indígenas revela que una de las causas del resfriado crónico es el corte del cabello. Se ha descubierto en muchas crónicas del siglo pasado que el pelo largo proporciona mucho alivio a quien padece este tipo de enfermedades. Es más, las personas con pelo son menos propensas a esta enfermedad. La investigación científica moderna puede arrojar fácilmente luz sobre este punto.

Los humanos somos los seres más evolucionados de la naturaleza, aún por encima de los mamíferos, tenemos el más complejo y desarrollado de los cerebros y también tenemos el cabello en la cabeza más largo de todos. Este factor de ninguna manera obedece al azar o a un error de la naturaleza, a diferencia de otros elementos que se han perdido con la evolución, el cabello en la cabeza ha permanecido y se ha incrementado radicalmente. Esto muestra que el cuerpo trata de incrementar el área superficial para alguna función en particular.

Hoy día sabemos que la Vitamina D protege al cuerpo humano de graves enfermedades como la Tuberculosis, sabemos también que es un elemento esencial para huesos, dientes y sistema nervioso. Desgraciadamente esta vitamina se está volviendo cada vez más escasa en los vegetales y se pierde en grandes cantidades debido al uso indiscriminado de insecticidas que se utilizan para proteger las cosechas de ciertas enfermedades e insectos.

Los países desarrollados del mundo han percibido la falta de vitamina D y han comenzado a producirla de manera sintética para agregarla como complemento en los alimentos de los niños tratando de evitar así que éstos crezcan física y mentalmente débiles.

Aunque los países pobres no cuentan con suficientes recursos económicos para invertir en salud, podrían crear fácilmente y de manera gratuita valiosa vitamina D para sus niños con solo exponer sus cabellos largos al sol.

Las investigaciones han demostrado que entre más largo es el cabello mayor es la producción de esta vitamina, la cual se crea a través de la interacción del calor del sol con el aceite natural del pelo.

Todo esto nos muestra que el cabello largo es muy importante para nuestro bienestar físico y mental. Otra situación que ha sido plenamente comprobada es que si el cabello es atado en forma de nudo en la cima de la cabeza es capaz de atraer la energía máxima del calor del sol.

De acuerdo con algunos historiadores, los antiguos alemanes solían tener esta práctica probablemente para obtener dichos beneficios.

Por qué los indios se dejaban -y aún se lo dejan- el pelo largo

Durante la Guerra de Vietnam (entre los años 1964 y 1975), las fuerzas especiales  de Estados Unidos enviaron a expertos para seleccionar a hombres de las reservas indias  a reclutarlos y que fueran guerreros con talento, hombres jóvenes que se movieran bien sobre el terreno de guerra. Buscaban hombres con capacidades excepcionales, casi sobrenaturales. Antes de tratar de convencerles a unirse a ellos, eran cuidadosamente seleccionados por sus capacidades de rastreo y supervivencia.

Con los halagos habituales y bonitas frases se les trataba de ganar para la causa. Una vez que formaban parte de las filas, algo increíble ocurría. Cualesquiera que fueran sus talentos y capacidades en la reserva, parecía que misteriosamente desaparecían, y eso ocurría una y otra vez cada vez que se les seleccionaba. Los contínuos fallos llevaron al gobierno a contratar unas pruebas muy caras para dar con lo que estaba ocurriendo.

Al iniciar esas pruebas se vio que cuando se les preguntaba sobre su incapacidad para hacer aquello que se esperaba de ellos, los hombres contestaban una y otra vez que eso se debía a sus cortes de pelo militares y que no podían “sentir” al enemigo, ni acceder a su “sexto sentido”, su “intuición” y que por eso sus sentidos no podían ser fiables, ni ellos podían “leer” las señales más sutiles, ni acceder a información extrasensorial de tipo sutil.

Así que el instituto que hacía las pruebas seleccionó a más rastreadores y les dejaba el pelo largo y les probaba en múltiples tareas. También compararon a dos hombres juntos que habían recibido los mismos puntos en todos los tests. A uno le dejaban el pelo largo y a otro le daban un corte de pelo militar. Luego a los dos hombres los volvían a valorar.
Una y otra vez el hombre con el pelo largo mantenía los mejores resultados. Una y otra vez, el hombre con el pelo corto fallaba en las pruebas en las que antes había mostrado buenos resultados.

Los test utilizados:
El seleccionado está durmiendo en los bosques. Un enemigo armado se aproxima cuando el hombre duerme. El hombre de pelo largo se despierta de su sueño con un fuerte sentido del peligro y se aleja antes de que el enemigo esté cerca, antes incluso de que se escuche al enemigo o su paso sea audible.

En otra versión de este test el hombre de pelo largo siente que algo se aproxima y de alguna manera intuye que el enemigo le atacará fisicamente. Sigue su sexto sentido y se queda quieto pretendiendo dormir, pero rápidamente agarra a su atacante y le “mata” cuando éste intenta “estrangularle”.

Este mismo hombre, después de haber pasado esta y otras pruebas similars, recibe un corte de pelo militar y empezaba a fallar constantemente en las pruebas que antes había aprobado.

La recomendación final despues de estos test fué que todos los rastreadores indios estuvieran exentos de los cortes mnilitares. De hecho, se requería que los rastreadores tuvieran el pelo largo.

La historia de Sansón y Dalila de la Biblia parece tener mucha verdad codificada que decirnos. Cuando Dalila le corta el pelo a Sansón, el invencible Sansón es por primera vez vencido.

Fuente parcial: gabyvillagomez.blogspot.com

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